いじめ問題 職場で起こるハラスメントの種類とその深刻な影響
人の流れに合わせて歩いているとき、ただ前を向いているだけなのに、意識だけが半歩だけ遅れてついてきているように感じる瞬間があります。聞こえてくるのは、電話越しの声やキーボードの打鍵音、誰かのため息のよう...
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ストレス・メンタルケア 一人で楽しく生きる方法：孤独を味方につけて人生を謳歌する7つの秘訣
ある日ふと、「一人で過ごす時間って、いつのまにこんなに扱いが難しくなったんだろう？」と思うことがあります。子どものころは、一人遊びなんていくらでも思いついたのに、大人になった今は、数時間の空き時間を前...
50歳からの挑戦 50歳からの10年が人生を分けていく！充実した人生を手に入れる秘訣とは
彼女は空を畳んでいた。淡い雲をゆっくりと折りたたみ、小さな箱にしまうたびに、風がやわらかく震えた。音もなく流れるその仕草の中で、時間だけが静かに立ち止まる。今日という境界線はどこにあるのだろうか。生ま...
50歳からの挑戦 空き家管理をお願いしてくる人の悩み【シリーズ第4回】
空き家を持つ人が抱えやすい悩み空き家管理のことを調べていると、「空き家そのもの」よりも、「それを持っている人の悩み」の方が、実はずっと複雑だと感じます。家の状態だけを見れば、「売る」「貸す」「解体する...
ストレス・メンタルケア 心を癒す傷心旅行：新しい自分に出会う7つの魅力的な旅先
夜の底でゆっくりと沈んでいくような気持ちを抱えたまま、それでも明日の予定だけは淡々とこなしていく――そんな日々が続くと、心はいつの間にか色のない景色に閉じ込められてしまいます。時間だけが流れていくのに...