マインドフルネス 色即是空の真理：無常と縁起を探る深遠な教え
風のない昼下がり、世界のどこかでひとつだけ「境界線」が外れる音がした。空と地面のあいだ、過去と未来のあいだ、現実と心のあいだ、そのすべてがゆっくりと溶け合い、輪郭のないやわらかな光だけが部屋いっぱいに...
マインドフルネス 
いじめ問題 セクシュアルハラスメントに立ち向かう!職場の健全化に向けた包括的ガイド
駅のホームを抜けていく風が、行き先の違う電車の扉を順番に開いていくたび、ガラス越しに流れていく街並みは今日も同じはずなのに、ふと「どこかで見たことがある景色」のように胸にひっかかることがあります。交差...
いじめ問題 パーソナルハラスメントの実態と対策：職場環境を改善する7つの方法
ふと手を止めた瞬間、さっき交わしたひと言や視線が、胸のあたりに小さなひっかかりとして残っていることがあります。「気のせいだろう」と自分に言い聞かせながらやり過ごしてきた違和感や、場の空気に合わせて笑っ...
ウェルビーイング 本当の優しさとは何か？その真の意味と実践方法を探る
昨日まで確かにここには「普通の世界」があったはずなのに、今日は机の上に、見覚えのないコンパスがひとつ置かれていた。針は北も南も指さず、ただ静かに、あなたの胸の奥に眠っている「まだ言葉になっていない感情...
カウンセリング 【完全解説】精神疾患の種類と症状 – 正しい理解で社会復帰を支援
ふと窓の外を眺めていると、いつもの街並みのはずなのに、胸の内側だけ少しピントが合っていないように感じることがあります。笑ったり、仕事をこなしたり、家族と会話をしている自分はたしかにここにいるのに、その...