メンタル

ウェルビーイング

「結婚したくない女」の心理と背景を徹底解剖!自由を求める女性たちの特徴

知らない誰かの夢の続きだけが、胸の内側でまだ歩き続けていることがあります。目は覚めているのに、どこか遠くで物語だけが勝手に進んでいて、「今ここ」にいるはずの自分の感情だけが、少し遅れて追いかけてくる。...
ウェルビーイング

価値観の違いを乗り越える!人間関係を豊かにする5つの秘訣

昼の街は、よく見ると少しだけ“こちら側”と“あちら側”の風景が混ざり合っている。たとえば信号待ちの横断歩道で、白線のすき間から、まだ選ばれていない道の気配だけが、薄い影となって足もとに寄り添ってくるこ...
ストレス・メンタルケア

スピリチュアルペインとは?終末期医療における患者の深い苦悩

モニターの規則正しい音と、窓の外を流れていく雲をぼんやり眺めていると、「今日」という一日が、少し離れた場所で起きている出来事のように感じられることがあります。周りから見れば同じ病室、同じベッドの上なの...
マインドフルネス

煩悩具足の凡夫、火宅無常の世界で見つける真の救い:親鸞聖人の教え

静寂の中、ひとつの砂粒が宙に浮かんでいる。止まった時間の中で、それだけがわずかに輝き、まるでこの世界の記憶を反射しているかのようだった。誰かの息づかいも、街のざわめきも、いまは遠い。耳を澄ませば、胸の...
ウェルビーイング

マインドフルネス:今この瞬間に生きる、究極の心の錬金術

春に向かう街は、まだ少しだけ冷たい風をまといながらも、ショーウィンドウの色やカフェのメニューだけ先に季節を進めているように見えます。横断歩道の信号が変わるわずかなあいだ、ビルのガラスに映る雲や人影を何...
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