カウンセリング 情動失禁の症状・原因・治療法：周囲ができるサポート方法も紹介
彼は風の裂け目から落ちたと言った。けれど誰もそれを見ていない。沈黙の隙間に漂うのは、言葉になれなかった感情たち——まだ閉じ込めきれずに灯りのように揺れている。心という名の器が波打つたび、そこから洩れ出...
カウンセリング 
ストレス・メンタルケア ヨガの驚くべき効果！心と体を変える7つのメリットと実践法
晴れた街路樹の下を歩いていると、胸のどこかでだけ、まだ訪れていない季節の風がそっと揺れることがあります。ビルのガラスに映る自分の横を、見覚えのない「もうひとりの自分」が、何事もなかった顔で歩き去ってい...
ウェルビーイング 価値観がない人生の落とし穴と、充実した人生を送るための秘訣
昼下がり、ふと手を止めてボーッとしていると、「このままでいいのかな？」という問いが、何の前触れもなく胸のあたりに顔を出すことがあります。さっきまでやっていた作業や、頭の中の「やることリスト」とは少し離...
カウンセリング 【完全解説】精神疾患の種類と症状 – 正しい理解で社会復帰を支援
ふと窓の外を眺めていると、いつもの街並みのはずなのに、胸の内側だけ少しピントが合っていないように感じることがあります。笑ったり、仕事をこなしたり、家族と会話をしている自分はたしかにここにいるのに、その...
50歳からの挑戦 50歳からの挑戦を応援！転職・資格取得・起業の新たな道
心臓の鼓動だけが、時間よりも先に進んでいるようだった。世界が一瞬ふっと静止して、窓の外の景色も、机の上のペンも、さっきまで考えていた “現実的な悩み” さえも、うすい膜のむこう側に置き去りにされる。そ...