ストレス・メンタルケア 悦びを見つける方法とその効用：心の内側から湧き上がる喜びを探る コップの中で静かに揺れる水、その表面に映る曖昧な世界。窓の外からゆっくりと侵入してくる光は、日常と非日常の境界線を曖昧にしてしまう。今朝、私は何か大切なものがひとつ消えて、同時に新しい何かが生まれた気... ストレス・メンタルケアメンタルライフスタイル日常生活生活習慣自分らしく生きる自尊心自己受容
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