ウェルビーイング 自分の居場所を作る方法：孤独感を乗り越えて心の安らぎを見つけるステップ 彼は、誰かの名前を拾ったような気がして立ち止まった。風が音を置き忘れた午後、街のざわめきが遠く溶け、世界は一枚の薄い膜の中で呼吸をやめていた。歩道の端に落ちていたノートの切れ端には、見知らぬ筆跡で「居... ウェルビーイングストレス・メンタルケアメンタルライフスタイル日常生活自分らしく生きる自尊心自己成長自己肯定感
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