職場のハラスメントアーカイブ

パーソナルハラスメントの実態と対策：職場環境を改善する7つの方法

ふと手を止めた瞬間、さっき交わしたひと言や視線が、胸のあたりに小さなひっかかりとして残っていることがあります。「気のせいだろう」と自分に言い聞かせながらやり過ごしてきた違和感や、場の空気に合わせて笑っ...

いじめ問題ハラスメントメンタルメンタルヘルス心理学社会問題自尊心自尊心

夜の底に沈んだ水面みたいに、今日一日の出来事がゆっくりと心の中に降り積もっていきます。うまく笑えた瞬間よりも、何度か飲み込んだため息や、誰にも見せなかったまなざしのほうが、こうして静かな時間になるとふ...

ストレス・メンタルケアトラウマ・トラウマケアハラスメントメンタルメンタルヘルス心理学社会問題自尊心自己受容自己肯定感

心のどこかに、まだ名前のついていない感情だけが集められた、小さな待合室があるとしたら。そこでは、言葉になる前のため息や、うまく笑えなかった日の沈黙たちが、順番も分からないまま椅子に腰かけて、自分の出番...

ストレス・メンタルケアハラスメントメンタルメンタルヘルス社会問題自尊心自己受容自己肯定感