諸法無我

ストレス・メンタルケア

諸法無我の真髄：仏教の智慧で人生を変える7つの実践法

今朝、鏡の中の「わたし」は、ほんの少しだけ配置を間違えていた。輪郭と呼吸の位置がずれていて、まばたきのたびに別の人生の記憶が、薄い水面のようにきらめいては重なっていく。指先で頬をなぞると、肌ではなく「...
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グリーフケア

諸行無常の真理：仏教の教えから学ぶ豊かな人生の秘訣

風のない午後、空からひとつだけ梯子が降りてきた。雲とも地面ともつながっていないその梯子は、よく見ると「きのう」と「きょう」のあいだに立てかけられていて、一段のぼるごとに、忘れていた感情や、名前をつけ損...
グリーフケアメンタルライフスタイル仏教仏教・禅冠婚葬祭宗教心理学心理学日常生活瞑想自尊心自己受容自己成長
ストレス・メンタルケア

涅槃寂静への道：心の平安を見出す仏教の究極の教え

駅前の交差点で信号待ちをしているとき、ふと、別の時間帯の人たちがすれ違っているように感じることがあります。今ここにいる自分と、少し前の自分、少し先の自分が、同じ歩道の上を透明なレイヤーになって重なり合...
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