カウンセリング 軽い躁鬱の症状と対処：早期発見で人生を変える7つのポイント
午前と午後のあいだに落ちた一分間が、床下でこっそり別の世界の時間として育っている――もしそんな設定があるとしたら、その一分間には、ため込んだモヤモヤや、飲み込んだ本音がまとめて押し込まれていそうです。...
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カウンセリング 【完全解説】精神疾患の種類と症状 – 正しい理解で社会復帰を支援
ふと窓の外を眺めていると、いつもの街並みのはずなのに、胸の内側だけ少しピントが合っていないように感じることがあります。笑ったり、仕事をこなしたり、家族と会話をしている自分はたしかにここにいるのに、その...
PTSD PTSDとは?恐怖体験の闇から抜け出す方法
今朝、窓ガラスの内側にひび割れた模様のようなものが浮かんでいた。よく見るとそれは、誰かの一日分の感情曲線で、喜びや不安や沈黙が細い線になって絡まり合い、ひとつの地図になっていた。指先でなぞるたび、知ら...
ウェルビーイング 統合失調症の5つの症状を徹底解説！知っておくべき重要ポイント
深夜、スマホの画面を伏せて部屋を暗くしても、さっきまで読んでいた言葉だけが、蛍みたいな光になって胸の奥をゆっくり漂う夜があります。現実の時間はドアの外でいったん待機して、部屋の中だけ、あなたの心のため...
ストレス・メンタルケア 感情失禁はなぜ起こる？涙が止まらない：怒りが抑えられない原因
知らない香りが空気の奥で揺れていた。まるで誰かの記憶を煮詰めたような、淡いすみれの匂いが、現実と夢の境目に滲んで消えていく。その瞬間、喉の奥がきゅっと締まり、胸の鼓動だけがやけに鮮やかに響いた。言葉も...