もう一つの生き方 癒しの一人旅！九州おすすめ温泉地と滞在型宿で心身リフレッシュ
いつもの一日の途中で、ふと「ここじゃないどこか」の風景が頭に浮かぶ瞬間があります。エレベーターを待っている数秒や、信号が青に変わるまでのあいだ、コンビニのレジに並んでいるわずかなスキマ時間。体は同じ場...
ひとり時間
もう一つの生き方 
ストレス・メンタルケア 自分の居場所が欲しいあなたへ。心の安らぎを見つける方法
街のざわめきが少しだけ遠く聞こえる午後、横断歩道の白線やバス停のベンチ、ビルの壁に貼られたポスターのにじみ方に、言葉にならない感情がそっと混ざり込む瞬間があります。同じルートを歩いているはずなのに、「...
ウェルビーイング 群れない人の魅力と特徴：自分らしく生きる方法を探る
風の匂いが、きょうはいつもより少しだけ静かだった。見えないはずの空気の流れが、机の上のペンや、昨夜脱ぎ捨てたままの服や、あなたの心の奥に沈んでいる言葉のかけらを、ひとつ残らず撫でて歩いていく。触れられ...
ストレス・メンタルケア 心がしんどいときに選べる民泊という逃げ場
少しだけ不思議な話をします。もし心の中にだけ見える地図があるとしたら、そこには「家」と「職場」や「学校」のほかに、小さくて静かな「避難場所」のマークがひとつだけ光っているのかもしれません。観光名所でも...
ウェルビーイング 1人の方が好き!? 「ひとり族」の心理と充実した生活スタイルを徹底解説
枕元の暗がりを見つめていると、ときどき「誰とも話さなくていい静けさ」が、部屋のどこかで小さく灯り続けているように感じる夜があります。職場の飲み会に「また今度で…」と断りのメッセージを送り、予定のないカ...