ウェルビーイング 人間の幸せは4つある：幸せな人生を手に入れるための秘密
今朝は、目覚ましより先に「ためいき」がベッドから起き上がった。眠気よりも先に立ち上がったその透明な影は、カーテンのすき間から差し込む光を一枚一枚めくりながら、今日はどんな感情で世界を塗りつぶそうかと相...
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40代からの挑戦 50歳から伸びる人の秘訣！前向きな人生を手に入れる方法
ページを開いたとき、時間がひとつだけ余っていました。時計の針からこぼれ落ちたその一秒は、音もなく机の上に着地し、小さな光の粒となって震えています。触れてみると、過去でも未来でもない「どこでもない場所」...
50歳からの挑戦 50代からの生き方：新たな挑戦と充実した人生を築く方法
心のどこかでは、まだ言葉にならなかった想いだけを集めた、小さな待合室のような場所が、ひっそりと息をひそめています。そこでは、言いそびれたため息や、うまく笑えなかった夜の記憶が、「もう大丈夫」と言われる...
40代からの挑戦 50歳からの人生が楽しくなる生き方！第二の人生を豊かに過ごすヒント
今朝、鏡の中の自分が一瞬だけ別の誰かだった。表情も姿勢も似ているのに、内側から響く声は少し違う調子で微笑んでいた。その声が言う、「ここからだよ、人生の第2章は」。光はまだやわらかく、部屋の空気に混じる...