アダルトチルドレン 毒親とは何か？子どもを守る方法と健全な親子関係の築き方
心の片隅で、小さな時計がひとつだけ逆回りしているように感じる夜があります。もう終わったはずの景色が、色あせた写真みたいに少しずつ色を取り戻して、思い出したくなかった会話だけが、やけにはっきりと聞こえて...
心の整理
アダルトチルドレン 
エッセイ・体験談 「放てば手に満てり」：禅の教えを日常生活に活かす方法
空気の粒が静かに形を変えながら部屋を満たしていく。音も匂いも、すべての輪郭がやわらかく滲んで、世界はひとつの呼吸のように揺れていた。気づけば、机の上の時計は針を止めたまま、時間という概念ごと薄明の向こ...
ウェルビーイング ブログが私の居場所だから「逃げ場所としての民泊」を書く
町と夜空のあいだに、そっと置かれた小さな境界があります。駅からの帰り道では気づかないまま通り過ぎてしまうような、目立たない場所です。ふと立ち止まって深く息をついたときにだけ、そこに一枚の扉があることが...
エッセイ・体験談 孤独を“悪”にしない生き方
彼は掌の中で、淡い光をひとつ転がしていた。それは“時間”の欠片のようでもあり、自分の声が閉じ込められた小瓶のようでもあった。風が吹くたび、音のない鐘がどこかで鳴り、その響きが心の奥を震わせる。世界は動...
エッセイ・体験談 【シリーズ第6回】いつか自分も年をとるからこそ、空き家と向き合う
季節の境目の街を歩いているとき、ふと世界の輪郭がやわらかく滲む瞬間があります。ビルのガラスに映る雲が、現実と夢のあいだをゆっくりと行き来しているように見えるとき、信号待ちの人々の背中から、それぞれの「...