ストレスチェックアーカイブ

【メンタルヘルス】企業の覚醒：ストレス社会に勝つ最新対策

季節がひとつ進むたび、街の風景には「まだ言葉になっていない物語」が、うっすらと折り込まれていきます。通りすぎる人の肩越しに、バスの窓ガラスの向こうに、信号待ちのほんの数十秒に──ふと現れては、すぐにほ...

ウェルビーイングカウンセリングストレス・メンタルケアトラウマ・トラウマケアメンタルメンタルヘルスライフスタイル心理学感情のメカニズム日常生活生活環境の改善生活習慣社会問題

ふつうに過ぎていく一日のどこかで、心の中だけ別の天気予報が流れていることがあります。外側では「問題なし」と映っていても、胸のあたりでは小さな低気圧が居座っていたり、理由もなく風通しがよくなったように軽...

ウェルビーイングストレス・メンタルケアハラスメントメンタルメンタルヘルスライフスタイル心がしんどい人へ民泊伴走人生活環境の改善社会問題

夜の底に沈んだ水面みたいに、今日一日の出来事がゆっくりと心の中に降り積もっていきます。うまく笑えた瞬間よりも、何度か飲み込んだため息や、誰にも見せなかったまなざしのほうが、こうして静かな時間になるとふ...

ストレス・メンタルケアトラウマ・トラウマケアハラスメントメンタルメンタルヘルス心理学社会問題自尊心自己受容自己肯定感