エッセイ・体験談 【シリーズ第5回】灯りの消えかけた町で 空き家が守る小さなあたたかさ
昼下がりの街を歩いていると、何度も通ったはずの道なのに、今日はなぜか少し違って見えることがあります。アスファルトの照り返し、信号待ちの人の列、バスの窓を流れていく景色。それらがふと、「いつもの毎日」と...
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エッセイ・体験談 
ストレス・メンタルケア ストレスフリーな生き方を実現！心と体を癒す7つの秘訣
今朝、目を覚ますと、部屋の中央に「ためいき」がひとつ、置き忘れたコップのように静かに立っていた。触れてみると、水でもガラスでもなく、昨日こぼした心の重さだけが、淡い光になって揺れている。窓の外では、見...
50歳からの挑戦 50歳からの10年が人生を分けていく！充実した人生を手に入れる秘訣とは
彼女は空を畳んでいた。淡い雲をゆっくりと折りたたみ、小さな箱にしまうたびに、風がやわらかく震えた。音もなく流れるその仕草の中で、時間だけが静かに立ち止まる。今日という境界線はどこにあるのだろうか。生ま...
アウトドア 初心者も楽しめる低山ハイクの魅力とおすすめスポット
心のどこかで、まだ名前のついていない「山の記憶」だけが、静かに息をひそめていることがあります。見たことのない稜線なのに、ふいに「ここを歩いたことがある気がする」と胸の奥がざわめき、まだ始まってもいない...
50歳からの挑戦 50代からの生き方：新たな挑戦と充実した人生を築く方法
心のどこかでは、まだ言葉にならなかった想いだけを集めた、小さな待合室のような場所が、ひっそりと息をひそめています。そこでは、言いそびれたため息や、うまく笑えなかった夜の記憶が、「もう大丈夫」と言われる...