ライフスタイル

メディア依存の実態と症状：スマホ・SNS依存から抜け出す効果的な対策法

春の街路をすべるバスの窓ガラスに、過去の景色が薄く二重写しになることがあります。さっきまで見ていたはずのスマホの画面よりも、風に揺れる看板や信号待ちの人たちの横顔のほうが、なぜか「夢の続き」のように感...

SNSストレス・メンタルケアメンタルメンタルヘルスライフスタイル承認欲求日常生活生活習慣社会問題自尊心自己管理

「暇つぶしQUEST」シリーズでは、日々の「自分時間」をより充実させるためのアイデアやヒントをお届けしています。今回のテーマは、バイク愛好家の皆さまにとって興味深い【長距離ツーリングが楽な中型バイク】...

アウトドアバイクツーリングライフスタイルレジャー一人旅余暇の過ごし方新しい趣味や挑戦旅行計画暇つぶし・余暇趣味

ビルのガラスに反射した光が、歩道の上でゆっくり形を変えながら揺れています。信号待ちのあいだ、なんとなく足もとを見下ろすと、自分の影だけが少し遅れてついてくるように見えて、「このまま知らない場所まで歩い...

エッセイ・体験談ライフスタイル心がしんどい人へ民泊伴走人社会問題空き家活用空き家活用記憶のかけらQUEST

触れたことのないのに、なぜか「なつかしい」と感じてしまう心の景色が、誰の内側にもひとつだけ用意されているのかもしれません。そこでは、まだ名前をもたない感情たちが、光にも影にもなりきれないまま、ただ静か...

ウェルビーイングストレス・メンタルケアマネープランメンタルライフスタイルライフプランライフプラン一人暮らし介護少子高齢化新しい趣味や挑戦日常生活生活習慣社会問題自分らしく生きる自尊心自己探求自己肯定感

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