ウェルビーイング ロジカルハラスメントの実態と対策：職場環境改善への道筋
眠くて文字がかすんでいくころ、ふと今日の出来事を思い返すと、「あの言い方、なんだったんだろう」と胸のあたりだけがざわつくことがあります。表向きは筋の通った指摘に聞こえるのに、なぜか自分だけが責められて...
メンタルヘルス
ウェルビーイング 
いじめ問題 モラハラとは? 職場や家庭で蔓延る”見えない暴力”の実態と対策
季節がゆっくりページをめくるみたいに、街の色が少しずつ変わっていく瞬間があります。信号待ちの横断歩道、ふと見上げたビルの窓ガラス、電車のドアが閉まるわずかな揺れ。何も起きていないように見えるその一コマ...
ウェルビーイング 一人がいい理由とは？孤独を楽しむ7つの秘訣と自己成長のヒント
今朝、言葉より先に「静けさ」のほうが目を覚ました。まだ誰も起きていないはずの部屋の隅で、透明なカードのようなものが一枚、ふわりと宙に浮かんでいる。触れてもいないのに、そこには見覚えのない小さな文字が光...
ウェルビーイング 人生最大の幸福とは？愛・自己実現・社会的視点から考える幸せの秘訣
目を覚ますと、天井一面に、見覚えのない「思い出の星座」が浮かんでいた。幼いころの笑い声と、まだ訪れていない未来の後悔が、同じ光の粒としてゆっくり瞬いている。手を伸ばすと、一つひとつの星は言葉になる前の...
ストレス・メンタルケア 居場所がない人の特徴と心理：職場で孤立感を感じる原因
心の奥には、まだ誰にも見せたことのない「内側の景色」があります。言葉になる前の感情や、選ばれなかった「もしも」たちが、小さな国の住人みたいにひっそりと暮らしていて、ときどきこちらの胸のあたりまで、かす...