ストレス・メンタルケア 心の平穏を取り戻す「莫妄想」の力とは？
風の音が、きょうはやけにゆっくりと曲がって聞こえた。部屋の隅にたまった静けさを撫でるように流れて、見えないカードを一枚ずつめくっている……そんな感覚だけが、やけに鮮明だった。気づけば、床には「もしも」...
ウェルビーイング 一生ひとりでいい！独身生活のメリットと充実した生き方のヒント
触れたことのないのに、なぜか「なつかしい」と感じてしまう心の景色が、誰の内側にもひとつだけ用意されているのかもしれません。そこでは、まだ名前をもたない感情たちが、光にも影にもなりきれないまま、ただ静か...
