カウンセリング ヤングケアラーの現実と支援：子どもたちの未来を守る
眠くて文字がかすんでいくときだけ、文章の行間から別の物語の声が聞こえてくることがあります。それはファンタジーの登場人物の台詞でも、遠いどこかの誰かのモノローグでもなく、「本当はもう限界に近いんだ」と小...
メンタル
カウンセリング 
ストレス・メンタルケア 心と身体の心理学的関係：メンタルヘルスを高める深い繋がりとは
彼女は光を折っていた。掌の中でゆらめく線は、まだ言葉になる前の思考のように脆く、触れるたびにかすかな音を立てて形を変える。それは呼吸のリズムにも似て、記憶の奥で溶けかけた夢と現実を繋ぐ見えない糸だった...
ウェルビーイング 心の暇つぶしを書いてきた私が民泊不動産エージェントを始めた理由
まっすぐ前を向こうとしても、心のどこかでは、まだ別の方向を指さしている小さなコンパスが震えていることがあります。周りから見れば「ちゃんとしている人」に見えていても、自分の内側では、選ばなかった道や言え...
ウェルビーイング マイルド貧困の実態と対策：誰もが活躍できる社会を目指して
どこから見ても「ちゃんと暮らしている」ように見えるのに、心のどこかでずっと小さな違和感が座り込んでいる日常があります。給料日はほっとするのに、数日たつともう先の支払いのことで頭がいっぱいになる。友だち...
ウェルビーイング 孤独と葛藤を「魂の学び」に変える瞬間
空気がふと、透明な膜を張ったように止まった。街の喧騒が遠ざかり、時間だけがほんの少し遅れて流れはじめる。誰かが名前を呼んだ気がして振り向くと、そこには誰もいない。けれど、確かに風が言葉のようなものを運...