ストレス・メンタルケア 人をあてにしない生き方で得られる心の余裕とストレス軽減
昨日まで存在していたはずの橋が、朝にはどこにもなかった。誰もその理由を知らず、ただ水面だけが小さく波打っている。境界のない世界がこの窓辺から広がり、人の影や言葉は淡い光となって肩越しにあふれ出す。呼吸...
自分らしく生きる
ストレス・メンタルケア 
ウェルビーイング 人生において重要なこととは？充実した生き方を探るヒント
彼女はもう何度目かの朝焼けを瓶に詰めている。夢とうつつの隙間、その指先では光が静かに波打ち、瓶の縁を薄紅に染めては、ひとすじ煙となり消えていく。部屋の奥には重力を忘れた葉っぱが浮かび、誰かが笑った残響...
ウェルビーイング 時間にとらわれない生き方：自由なライフスタイルを手に入れる方法
昨日まで存在していたはずの扉が、今朝はどこにも見当たらない。目覚めの瞬間、その違和感だけが胸の奥に残る。記憶とも幻ともつかぬ出来事が、薄闇の部屋の空気を静かに満たし、まだ形を持たない思考が指先に絡みつ...
エッセイ・体験談 【シリーズ第7回】空き家を売るか、持つか、開くか、自分の答えを探す
街路樹の葉が風に揺れるたびに、こすれ合う音を立てています。バス停のベンチ、コンビニの前の灰皿、工事現場のパイロン──どこにでもある「いつもの風景」のはずなのに、ふと視線を止めると、そのどれもが少しだけ...
お金の使い方 【シリーズ第3回】年金が不安な時代に、空き家がそっと支える話
目に見えないところで、まだ色のついていない未来の素描が、そっと空中に吊られていることがあります。年金や老後という言葉を聞くたびに、その下書きの輪郭だけが濃くなっていくのに、肝心の「どう生きていきたいか...