ウェルビーイング 人生において大切にしている価値観を見つける方法とその重要性
今朝、目を覚ますと、枕元に見慣れないカードが一枚落ちていた。「本日のクエスト：あなたの“ほんとう”を一片だけ拾いあげること」とだけ書かれていて、差出人の欄には、なぜか空白のまま、薄い光だけがにじんでい...
自己成長
ウェルビーイング 
エッセイ・体験談 人間の魂を徹底解剖！宗教、哲学、心理学の観点から探るその真実
昨日まで、机の上には何もなかったはずなのに、今朝目を覚ますと、そこに小さな「扉」が置かれていた。金属でも木でもない、触れようとすると指先をすり抜けてしまうのに、確かにひんやりとした感触だけが残る、不思...
ストレス・メンタルケア 人生は修行：困難を乗り越え自己実現へ至る旅
知らない感情の形をした小さな生き物が、胸の内側をとことこと歩いていた。名前をつけようとすると、指先からこぼれ落ちてしまう、そのたびに世界はすこしだけ静まり返り、見えない階段が足もとにひと段ずつあらわれ...
ウェルビーイング 人間の幸せは4つある：幸せな人生を手に入れるための秘密
今朝は、目覚ましより先に「ためいき」がベッドから起き上がった。眠気よりも先に立ち上がったその透明な影は、カーテンのすき間から差し込む光を一枚一枚めくりながら、今日はどんな感情で世界を塗りつぶそうかと相...
50歳からの挑戦 50歳からの挑戦を応援！転職・資格取得・起業の新たな道
心臓の鼓動だけが、時間よりも先に進んでいるようだった。世界が一瞬ふっと静止して、窓の外の景色も、机の上のペンも、さっきまで考えていた “現実的な悩み” さえも、うすい膜のむこう側に置き去りにされる。そ...