ストレス・メンタルケア 心を癒す傷心旅行：新しい自分に出会う7つの魅力的な旅先
夜の底でゆっくりと沈んでいくような気持ちを抱えたまま、それでも明日の予定だけは淡々とこなしていく――そんな日々が続くと、心はいつの間にか色のない景色に閉じ込められてしまいます。時間だけが流れていくのに...
心を休める旅
ストレス・メンタルケア 
オーナーさんへ 心がしんどい人にやさしい民泊のために、わたしにできること
人の出入りが少ない住宅街を歩いていると、ふと「ここで暮らしている誰かの、見えない物語」が気になることがあります。玄関先の植木鉢、干しっぱなしのタオル、郵便受けに差し込まれたチラシの枚数──そんな些細な...
ストレス・メンタルケア 心がしんどい人と民泊のあいだで
胸の奥のどこかで、季節がひとつだけずれている場所があるとしたら。今日という日付のカレンダーをめくりながらも、心だけは少し前のページや、まだ来ていない未来の欄外を指でなぞっている。ここでは、その小さな「...
ストレス・メンタルケア 心を休める旅へ。阿蘇の民泊で見つけた「静かな逃げ道」
駅のホームに吹き込む風の中には、ときどき「このままどこかへ逃げてしまいたい」気配が、誰にも気づかれないまま紛れ込んでいることがあります。 いつもの通勤電車を待ちながら、スマホの画面と足もとの白線のあい...
エッセイ・体験談 何もしたくない時に逃げ込める古民家という居場所
エレベーターの鏡を何気なくのぞいたとき、自分ではない「すこし先の自分」と目が合った気がする瞬間があります。その横顔は、今より少しだけ笑っていなくて、少しだけ肩の力が抜けていて、「ここまで頑張らなくても...