ストレス・メンタルケア 子どもを抱きしめることの意義とは？心身の成長を促すハグの力
知らない誰かの夢の続きだけが、胸の内側でまだ歩き続けている夜があります。目は覚めているのに、ここではないどこかの気配だけが足もとに薄く積もっていて、「いま」の輪郭が少しだけぼやけて見える――そんな宙ぶ...
ストレス・メンタルケア 
50歳からの挑戦 空き家管理サービスの中身と料金の考え方【シリーズ第9回】
空き家管理サービスの中身と料金の考え方第9回は、空き家管理サービスの「中身」と「料金の考え方」を、今の自分の等身大の感覚として、いったん言葉にしておきたいと思います。これまでの回では、「なぜ月1回の見...
マインドフルネス 覚醒するとは何か？意識がクリアになる瞬間の驚くべき効果と実践方法
知らない瞬間に、空気の粒が裏返った。世界の皮膚がひとつ、静かにめくれたような感覚だけを残して、空間の奥で何かがこちらを見つめている。触れることも、聞くこともできないその「気配」は、確かに現実のすぐ隣に...
アウトドア 長距離ツーリングが楽な中型バイク！快適性抜群のおすすめモデルと選び方
「暇つぶしQUEST」シリーズでは、日々の「自分時間」をより充実させるためのアイデアやヒントをお届けしています。今回のテーマは、バイク愛好家の皆さまにとって興味深い【長距離ツーリングが楽な中型バイク】...
ウェルビーイング メンタルヘルスケアで企業価値向上！4つの柱と3ステップ
ふつうに過ぎていく一日のどこかで、心の中だけ別の天気予報が流れていることがあります。外側では「問題なし」と映っていても、胸のあたりでは小さな低気圧が居座っていたり、理由もなく風通しがよくなったように軽...