PTSD ★PTSDとは?恐怖体験の闇から抜け出す方法
今朝、窓ガラスの内側にひび割れた模様のようなものが浮かんでいた。よく見るとそれは、誰かの一日分の感情曲線で、喜びや不安や沈黙が細い線になって絡まり合い、ひとつの地図になっていた。指先でなぞるたび、知ら...
PTSD
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いじめ問題 ★【必読】子どもの尊厳を守る!性的虐待の実態と対策
昨日まで確かにあったはずの輪郭が、今朝は少しだけ滲んでいた。窓を開けると、空気に混ざって人の記憶が流れていくようで、世界はどこか遠くの夢の中に沈んでいく。言葉より先に沈黙が形を取り、無数のまなざしが静...
DV ★身体的虐待の深刻な実態☆児童・高齢者・DV被害を防ぐための対策
今朝、あなたの足もとに一枚の地図が落ちていたことに気づきました。紙ではなく、柔らかな光でできた地図で、よく見ると「安心」「怒り」「さみしさ」「沈黙」と書かれた小さな島々が、心臓の鼓動に合わせてゆっくり...
いじめ問題 ★パワハラ解決へ!職場の”地獄”を許すな【最新対策と従業員の心得】
「暇つぶしQUEST」シリーズでは、日々の「自分時間」をより有意義に過ごすためのアイデアやヒントをお届けしています。今回のテーマは、知っておいて損はない「パワーハラスメント」についてです。パワーハラス...
ウェルビーイング ☆マインドフルネス瞑想入門☆ストレス軽減と集中力向上への近道
「暇つぶしQUEST」シリーズでは、日々の「自分時間」をより有意義に過ごすためのアイデアやヒントをお届けしています。今回のテーマは、知っておいて損はない【マインドフルネス瞑想】です。マインドフルネス瞑...
DV ☆心理的虐待の深刻な影響☆子どもと高齢者の心に残る深い傷
ページの端で、言葉たちが今日の役割を決めあぐねていた。慰めになるのか、刃になるのか、それともまだ名前のない何かとしてただ揺れているだけなのか…その相談のざわめきが、画面の奥でかすかに光っている。この世...
カウンセリング ☆子どもの健全な成長を阻む「ネグレクト」の深刻な実態と対策
昨日まで存在していたはずの境界線が、きょうは少しだけ溶けています。床に落ちた影はゆっくりと形を変え、椅子の脚と混ざり合い、窓ガラスに沈んでいきます。現実と物語のあいだにあったはずの薄い膜が、指先でそっ...
いじめ問題 ☆モラハラとは? 職場や家庭で蔓延る”見えない暴力”の実態と対策
【暇つぶしQUEST】シリーズは、日常生活の中で生まれる「自分時間」を有意義に活用するためのアイデアや知識を提供しています。今回のテーマは、現代社会で重要性が増している「モラルハラスメント」について取...
いじめ問題 ☆セカンドハラスメントの実態と対策☆職場の隠れた深刻問題を解決しよう
【暇つぶしQUEST】シリーズは、日々の自由時間をより充実させるためのアイデア集です。今回のテーマは、知識を深めておくべき【セカンドハラスメント】についてです。セカンドハラスメントとは、ハラスメントの...
ストレス・メンタルケア ☆メンタルハラスメント撲滅！職場の健康を守る究極ガイド
【暇つぶしQUEST】シリーズでは、日々の自由時間をより充実させるためのアイデアやヒントを提供しています。今回のテーマは、知っておくべき重要な話題である「メンタルハラスメント」について取り上げますメン...
いじめ問題 ☆引きこもりの原因を徹底解説！精神的要因から社会環境まで7つの視点で分析
「暇つぶしQUEST」シリーズでは、日々の「自分時間」をより有意義に過ごすためのアイデアやヒントをお届けしています。今回のテーマは、知っておいて損はない【引きこもりの原因】です。引きこもりは、さまざま...